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Laufbänder sind optimale Ausdauergeräte
für den Heimsport: Laufen und Gehen sind die natürlichsten Bewegungsformen und entsprechen auch auf dem Laufband der Alltagsbewegung. Der Stoffwechsel und die
Fettverbrennung werden in höchstem Maße
angekurbelt. Ein Laufband beansprucht etwa 75 Prozent der Körpermuskulatur. Außerdem hat das Laufband viele Vorteile gegenüber dem Joggen: Sicherheit und
Kontrollierbarkeit, Wetter- und Tageszeitunabhängigkeit und die präzise
Kontrolle der Geschwindigkeit und Steigung.
Ist das Laufband pulsgesteuert, hält es den Benutzer
immer im gewünschten Pulsbereich und erlaubt so ein gesundheitsbewusstes
und effektives Training.